TEP BPJEPS APSF 2026 : les barèmes officiels (et ce qui a changé)

Les 3 épreuves du TEP APSF (formule en vigueur en 2026)

Trois épreuves, toutes éliminatoires : un échec à l'une = échec global. Les barèmes ci-dessous citent l'annexe II de l'arrêté du 29 juillet 2025 (source : Légifrance, JORFTEXT000052222399). Arrêté du 29 juillet 2025, modifié le 5 février 2026 et le 29 juin 2026. Plus aucune nouvelle session de l'ancien BPJEPS activités de la forme depuis le 1er octobre 2026 ; l'ancien arrêté est abrogé le 1er novembre 2027. Barèmes donnés sous réserve de la version consolidée de l'arrêté.

« Palier réalisé » vs « palier annoncé » : le piège n°1 du Luc Léger

C'est LA confusion qui fait paniquer les candidats sur les forums. L'arrêté valide le test « lorsque le palier 6 est réalisé » (femmes) ou « le palier 8 est réalisé » (hommes). Concrètement : quand la bande sonore annonce le début du palier 7, vous venez de terminer (donc de réaliser) le palier 6. Certains organisateurs formulent « tenir jusqu'à l'annonce du palier 7 », d'autres « valider le palier 6 » : c'est la même exigence dite dans les deux sens. Si vous vous entraînez, visez un palier au-dessus du minimum : le stress du jour J, la surface (souvent un gymnase ou un terrain extérieur) et les demi-tours coûtent facilement un demi-palier.

Ce qui a changé par rapport à l'ancien BPJEPS AF

Si vous trouvez des barèmes différents en ligne, c'est probablement l'ancienne formule (arrêté de 2016), encore affichée sur beaucoup de sites.

• Tractions : supprimées (l'ancienne option D en exigeait 6 pour les hommes).
• Step : supprimé (l'ancienne option C imposait 20 min de step à 128-132 BPM).
• Luc Léger : abaissé d'un palier (ancien : palier 7 F / 9 H ; nouveau : 6 F / 8 H réalisés).
• Épreuve force féminine : durcie au développé couché (60 % du poids de corps contre 40 % en pratique avant).
• Cours collectif : ramené de 60 à 40 minutes, et vous le suivez sans l'animer. Vous suivez un cours collectif en musique de 40 minutes (échauffement, renforcement, circuit, retour au calme) : vous ne l'animez pas. Selon l'organisateur, le cours peut être diffusé à partir d'une vidéo pré-enregistrée.
• Réforme : Arrêté du 29 juillet 2025, modifié le 5 février 2026 et le 29 juin 2026. Plus aucune nouvelle session de l'ancien BPJEPS activités de la forme depuis le 1er octobre 2026 ; l'ancien arrêté est abrogé le 1er novembre 2027. Barèmes donnés sous réserve de la version consolidée de l'arrêté.

Et pour le CQP Instructeur Fitness ?

Le CQP IF n'a pas de TEP comme le BPJEPS, mais ses prérequis sont fixés par la certification de branche : tests techniques dans l'option choisie et oral de projet. Les organismes publient leurs grilles (celle de l'IRSS porte sur le squat, le développé couché, le soulevé de terre, les fentes et le développé militaire). La logique de préparation reste la même : capacité aérobie de base, maîtrise propre des mouvements de force (squat, développé, tirage), et aisance à l'oral. Si vous hésitez encore entre CQP et BPJEPS, regardez surtout ce que chaque diplôme vous autorise à encadrer et le format de formation, puis préparez le corps dans les deux cas.

Vous avez déjà le CQP Instructeur Fitness ?

L'option cours collectifs vous dispense de l'épreuve 3, l'option musculation et personal training de l'épreuve 2. Le Luc Léger reste à passer.

Logistique : frais, certificat médical, calendrier

Les TEP sont organisés par les CREPS et certains organismes habilités. En Île-de-France, l'inscription se fait auprès du CREPS, de l'ARFA ou d'un autre organisme habilité ; le calendrier national des TEP est publié sur Forômes (foromes.jeunesse-sports.gouv.fr). Comptez des frais d'inscription de l'ordre de 50 à 100 € selon les régions, non remboursables en cas d'absence, et une journée complète sur place.

Le certificat médical doit porter une mention précise : « ne présente aucune contre-indication à la pratique et à l'encadrement des activités physiques et sportives de la forme ». Un certificat générique peut être refusé le jour J. Vérifiez les dates sur Forômes : les inscriptions ferment généralement plusieurs semaines avant la session, et les rentrées de formation (septembre et février) créent deux fenêtres naturelles de préparation : mars-juin et juillet-septembre.

Comment se préparer (et pourquoi les échecs se ressemblent)

Les organisateurs et préparateurs répètent tous la même chose : la première cause d'échec au Luc Léger est un départ trop rapide. Les premiers paliers sont lents, l'excitation pousse à sur-courir, et l'addition arrive au palier 5. La deuxième est de découvrir l'enchaînement force le jour J : 6 répétitions sans temps d'arrêt à 110 % du poids de corps au squat, ça se rode en conditions réelles, pas la veille.

Une préparation sérieuse en 6 à 10 semaines couvre : un travail d'allure spécifique navette (avec les vrais demi-tours, la vraie bande son), une montée en charge progressive au squat et au développé couché jusqu'aux pourcentages exigés, et au moins une répétition générale chronométrée. C'est exactement le programme que nous proposons au studio pour les candidats d'Île-de-France, en individuel, adapté à votre niveau de départ réel.

Sources (consultées le 02/11/2026)

• Légifrance, arrêté du 29 juillet 2025 (JORFTEXT000052222399)
• France Compétences, RNCP41752
• France Compétences, RNCP40595
• Profession Sport Loisirs 76 (TEP et dispenses)
• IRSS
• DRAJES Île-de-France