Marathon de Paris 2027 : dates clés et préparation en 16 semaines
Mis à jour le 02/11/2026 · Sources en bas de page
Le Marathon de Paris 2027 a lieu le dimanche 4 avril. Le tirage au sort est clos ; la revente officielle des dossards ouvre le 1er décembre 2026. Une préparation de 16 semaines commence le lundi 14 décembre : c'est maintenant qu'elle se structure.
Quelles sont les dates clés ?
| Étape | Date |
|---|---|
| Revente officielle des dossards | 1er décembre 2026 |
| Début d'une préparation de 16 semaines | lundi 14 décembre 2026 |
| Semi de Paris | 7 mars 2027 |
| Marathon de Paris | 4 avril 2027 |
Comment structurer 16 semaines ?
| Bloc | Semaines | Dates |
|---|---|---|
| Base | 1 à 4 | 14/12 au 10/01 |
| Développement | 5 à 8 | 11/01 au 07/02 |
| Spécifique | 9 à 13 | 08/02 au 14/03 (Semi de Paris le dimanche 7 mars) |
| Affûtage | 14 à 16 | 15/03 au 04/04 |
Semaines du lundi au dimanche.
Ce plan est un cadre. Les volumes, les allures et le nombre de séances se calent sur votre niveau mesuré et sur votre agenda.
Pourquoi le renforcement musculaire compte en préparation marathon
Le marathon répète le même geste des dizaines de milliers de fois. Le renforcement prépare les tissus à encaisser ce volume : mollets, quadriceps, ischio-jambiers, hanches, tronc. Une à deux séances par semaine suffisent, placées pour ne pas fatiguer les jambes avant les sorties clés.
Se préparer au studio
Au studio, le renforcement du coureur se fait en séances individuelles ou en duo, en complément de votre plan de course, dans le cadre des carnets du studio. Votre force est mesurée au Diagnostic CRAN, puis re-testée à la 10e séance, dans les mêmes conditions.
HYROX Paris : dates, lieux, format et préparationQuestions fréquentes
- Quand a lieu le Marathon de Paris 2027 ?
- Le dimanche 4 avril 2027.
- Comment obtenir un dossard après le tirage au sort ?
- Par la revente officielle des dossards, ouverte à partir du 1er décembre 2026 sur le site de l'organisateur.
- Combien de semaines faut-il pour préparer un marathon ?
- 16 semaines est un format courant ; 12 peuvent suffire avec une base solide de course régulière.
- Faut-il faire du renforcement musculaire pendant la préparation ?
- Oui, 1 à 2 séances par semaine, dosées pour ne pas gêner les sorties clés.
Sources
Consultées le 02/11/2026.
- Date et inscriptions : https://www.sortiraparis.com/en/what-to-do-in-paris/sport-wellness/articles/50290-paris-marathon-2027-the-date-of-the-city-s-biggest-race-and-the-registration-details
- Semi de Paris 2027 : https://www.sortiraparis.com/en/what-to-do-in-paris/sport-wellness/articles/210126-paris-half-marathon-2027-when-it-takes-place-and-how-to-register
- 166 000 candidatures : https://stadion-actu.fr/marathon-de-paris-2027-166-000-coureurs-en-lice-pour-decrocher-leur-dossard/